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気分爽快。

新年早々に部屋の模様替えをした。
髪も切った。

そして、クロールで25m泳げたぁー
水中ウォーキングも歩きまくり、
ジムでも色々トレーニングしたり、
スタジオでラテンエアロと後姿も綺麗になるB-RAMPというエクササイズにチャレンジしてみた。
汗だくになっちゃうよぉー



余談ですが…
娘もダイエットするらしく、
先日テレビでしていた大根ダイエットをするらしい。
私からすると全然ダイエットする必要なさそうなんだけどねっ。
お年頃なもんで^^;
まっ、今までの経験からして痩せるには運動するしか痩せないねっ^^;
食べ物で痩せても、すぐに元に戻るしリバウンドしちゃう。(経験済みです)





新年早々から色々と
気分爽快!

明日はジム、頑張ろうっと!








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| できごと^^ | 23:17 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ママさん、頑張ってますね♪
akabe.は、少々おサボリ気味です^^
楽しくジムを続けることが、元気の証!!
継続して、楽しんでくださいね☆
25m、おめでとうございます(*´∀`*)

| akabe. | 2012/01/09 12:30 | URL |

Re: タイトルなし

akabe.さんへ

25m泳げると嬉しいです(*^^*)

少々筋肉痛で体動きません(笑)
でも、ダイエットのため頑張ります!

| fuara | 2012/01/11 13:36 | URL |















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