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頑張ってるんだけどなっ…

お久しぶりです(^ ^)

週4~5日ペースでジム頑張ってます。
が…
年齢のせいか?
体重は全然変化しない

ランニングもやっと15~20分走れるようになった。
プールもウォーキングにクロール頑張ってます。
なぜだぁぁぁー。なぜ体重減らない…

長男の卒業式まで時間が足りそうにない







ダイエット中なのに、娘がお菓子を焼いた。


食べないわけにはいかない。
あーん、いっぱい食べちゃったよぉ。
美味しかった





Qとベリーにもおやつ。

ご馳走さまぁー






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| できごと^^ | 18:37 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

頑張ってますね!!
多分、筋肉を増やして消費を上げないと
体重の減量にはならないかも・・・・・。
(特に背中の筋肉ね)
でも、筋肉って重たいから増えた分
体重の減量は少ないだろうし。。。。。


引き締まった!!
と身体を感じることが出来たらOKだと思います♪
ズボンが緩くなったとか☆
あまり体重重視しないように頑張って下さいね。

| うるりんこ | 2012/02/05 18:49 | URL |

お疲れ様です(^^)

丁度停滞時期なのでしょうか?v-356
冬は普段でも代謝が下がりやすいですからねぇv-355

代謝を上げるには30分以上の半身浴がオススメですよ~v-344
私は寒いので(笑)お風呂のふたを閉めて首だけ出す格好なのでが…時々夫が除いては『さらし首』と爆笑されますv-359ついでにあづきのも吠えられます(笑)

| ゆな | 2012/02/06 10:47 | URL | ≫ EDIT

筋肉が付く分重たくなるので
体重はあまり気にしない方がいいと思います!!
サイズ重視で頑張ってください♪

食べちゃいけないと思うと
お菓子とか余計に美味しく感じてしまうんですよね~(笑)

| かずみん | 2012/02/06 18:18 | URL |

頑張ってるのに
結果が出ないとダイエットて
ツライですよね・・・
適度な甘いもので気分転換がイイですよ~

疲れのたまった筋肉をほぐしてみては
どうでしょう?
ムクミがとれて、体重が減るかもですi-236

| ひぃちゃん | 2012/02/07 19:50 | URL |

Re: タイトルなし

うるりんこさんへ


はい!頑張ってるんですよー(^ ^)
ただ、結果が出ないとくじけちゃいそうで(笑)

やはり筋肉ですね!それも、背中ですね(^ ^)
背中を意識して頑張ってみます。

| fuara | 2012/02/08 16:24 | URL |

Re: お疲れ様です(^^)

[太字]ゆなさんへ/太字]


冬は確かに太りやすいですもんねっ。と言い訳して(笑)
半身浴ですね!
私はジムのジャクジーでひたってます!
あづきちゃんは、さらし首で吠えちゃってるのね(笑)

| fuara | 2012/02/08 16:27 | URL |

Re: タイトルなし

かずみんさんへ

ですね!筋肉がついたってことにしましょう(笑)

ダイエット中はホントお菓子もご飯もめちゃ美味しいですぅ(笑)
ダイエットじゃないねっ(笑)

| fuara | 2012/02/08 16:29 | URL |

Re: タイトルなし

ひぃちゃんさんへ



結果が欲しいーーー。
結果でたら、益々頑張れるんたけどなっ(笑)

足マッサージして頑張ります!

| fuara | 2012/02/08 16:30 | URL |















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