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あったかな1日。

今朝は朝からアンパンを焼いて、食パンも焼いて…

お昼は昨晩の残りのおから入煮込みハンバーグを。





お天気はイマイチだったけど、あったかな1日。

のびきってますねっ…




あったかなになるとのびて寝ますねっ!



今日のジムは、まず筋トレしてその後有酸素運動してアクアウォーキングしました。

1/23から、2キロ減。
でも体脂肪は減らないなぁー。
筋力もう少しつけなきゃー。
代謝も悪いしね。

さぁーストレッチしましょ!





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| パグ Q と フレブル ベリー | 22:34 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ママさん、ジムで着々と成果が出てますね♪
akabe.なんて、まったく変化がないよ・・・
最近は、お風呂でリラックス三昧です((^┰^))ゞ テヘヘ

| akabe. | 2012/03/09 09:59 | URL |

Re: タイトルなし

akabe.さんへ

ジムに通い始めてもうすぐ3ヶ月が経ちます。
運動したあとすぐに体重を測ると3ヶ月前より
2キロ減ってるんだけど、ご飯食べちゃうと
元に戻っちゃうんだよねぇー(-。-;

| fuara | 2012/03/11 20:48 | URL |















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