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お正月太り

今日は、今年初の通院日でした。
血液検査したら、血糖が高ーい
前回より倍高ーい
やはり太ってしまったせいだな…
治療の注射と薬でも10キロくらい太ってしまうこともあるらしくて
そんなことになると大変なことになってしまうよぉー

で、主治医の先生が考案されたダイエットを教えもらいました。
今日から実践です。



今の目標は、もう少し回復したらジムのプールから運動も再開しよう。





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